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    Pourquoi opter pour un programme d’exercice avec une bande élastique ?

    par Dezat Bien-être 1 août 2022
    par Dezat Bien-être 1 août 2022 514 vues

    Les bandes élastiques sont des accessoires très utiles pour les personnes qui ont l’habitude de s’entraîner chez eux ou à l’extérieur. En effet, elles permettent d’accéder à une grande variété…

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    Comment réaliser un programme homme de musculation pour la prise de masse à la salle de sport ?

    par Dezat Bien-être 1 août 2022
    par Dezat Bien-être 1 août 2022 513 vues

    Le programme de musculation pour la prise de masse consiste à pousser son corps à former le plus de muscles possible durant une certaine période. Les phases de prise de…

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    Quelle est l’utilité de la créatinine ?

    par Dezat Bien-être 1 février 2022
    par Dezat Bien-être 1 février 2022 513 vues

    La créatinine se présente en quelque sorte comme le déchet de la créatine. Cette dernière est une protéine générée dans le foie puis stockée dans les muscles pour la production…

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La santé ce n’est pas seulement l’absence de maladies. C’est une intégrité qui implique le bien-être physique, mental et spirituel. La santé, c'est alors un esprit sain dans un corps sain. Le temps abîme le corps et enrichit l'esprit. L'homme doit harmoniser l'esprit et le corps.

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